Le stress,la confiance en soit.

Si vous avez des idées, des conseils pour ne plus ou moins stresser et pour avoir confiance en soit ( au travail ou autres...) et bien je suis preneuse ;-)

Intensif Age : 37 Inscrit le : 23 Sep 2004 Messages : 2879 Localisation : Sud

je prend aussi les recettes lol panda danse1

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Ciçoux
36ans Mariée à Christophe
Chef d'Entreprise (non mais alors......) et Officiellement Accompagnatrice Scolaire pour Enfants Handicapés
3 enfants Loïs et Léo 8 ans Lisa 12 ans écrivains ici :
http://www.manuscrit.com/catalogue/textes/fiche_texte.asp?idOuvrage=9632
1 chat Tom 1 chiotte Calli
ESI promo 2003/2006 jamais IDE cherché l'erreur hihihihi

ce n'est pas facile , chacun doit trouver ses recettes

moi j'adore le stress car il me booste , maiçs bonj pour d'autre il est déstabilisant voir anesthésiant , je n'ai donc pas de recette miracle !!!
sauf peut être de répéter répéter un maximum de fois les choses panda danse1

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Celui qui veut vraiment trouve toujours des moyens, celui qui ne veut pas vraiment trouve toujours des excuses

moi je suis complétement autrement des autres!!!

quand je passe un exam j'ai besoin de me lever super tot 4 à 5h du mat' pour faire des révisions!!!! surtout ne suivait pas mon exemple!!!!
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Celui qui veut vraiment trouve toujours des moyens, celui qui ne veut pas vraiment trouve toujours des excuses

moi,je suis plutot du soir,apres une nuit de sommeil,meme courte je me souviens de presque tout le lendemain,pour les msp,j'ai besoin d'un ptit moment a l'arrivée de mon prf,je lui propose un café histoire de déstrésser a apres ca va mieux,j'ariive a etre plus zen . mouton1

ceci dit l'homéo ca marche pas mal pour se détendre!

oui , il parait chien2

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Celui qui veut vraiment trouve toujours des moyens, celui qui ne veut pas vraiment trouve toujours des excuses

J'ai trouvé des petites plantes formidables chez un herboriste, produits naturels Smile

Merci pour vos réponses.
Gros bisous.

bisous à toi panda danse1

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Celui qui veut vraiment trouve toujours des moyens, celui qui ne veut pas vraiment trouve toujours des excuses

Merci

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Celui qui veut vraiment trouve toujours des moyens, celui qui ne veut pas vraiment trouve toujours des excuses

Nouveau Inscrit le : 11 Juil 2006 Messages : 11

La confiance en soi, ce n'est jamais facile de l'acquérir mais tu peux y arriver quand quelque chose te motive.
Je te prends mon exemple, lorsque j'ai passé l'oral du concours infirmier, j'étais pétrifiée, je n'avais pas confiance en moi, j'avais la voix qui tremblait d'ailleurs.
J'ai repris mon souffle, j'ai marqué une pause et je me suis visualisée en infirmière, la pensée positive en somme.
Comme c'est ce que je voulais faire, je me suis dit que si je le voulais et même si je pensais ne pas en être capable, je me devais de surpasser mes craintes.
De plus, lorsque je n'ai pas confiance en moi je me dis que nous sommes nombreux à être dans le même cas. Il suffit de se dire qu'on a tous à donner le meilleur de soi-même.

Ce n'est pas toujours évident, mais ça marche.

c'est vrai que la pensée positive c'est important , en tout cas bravo pour ton oral chien2

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Nouveau Inscrit le : 11 Juil 2006 Messages : 11

Merci Lolo Smile

Il est vrai qu'il faut toujours penser positivement et tâcher de croire en soi, c'est la chose la plus importante.